每日一篇文章的第258天

 今年，给自己定了一个目标：

100个俯卧撑目标

简单说，就是一口气做100个俯卧撑。不过，目标归目标，实现起来还是有很大难度的。

因为，平时对手臂力量的训练很少，长期的久坐、熬夜，感觉身体大不如以前，所以，制定这个目标是让身体更加健康起来。

我很清楚自己的身体情况，刚开始不能一口气就做100个，故此，我采用了每天多做1个俯卧撑的策略，什么意思呢？

我先给自己定个起初数，10个开始，然后每天多做一个就可以了，也就是第一天做10个，第二天做11个，第三天做12个，以此类推...

是不是感觉简单很多呢？

但，实践之后，让我发现，我才做了5-6个，就开始有点喘气，好不容易做到了10个，手臂都快撑不住了，很痛苦。

就这样，我坚持了三天，每天多做一个，每天做10几个俯卧撑，渐渐我发现了，做10个俯卧撑已经没有第一天的大喘气了，变的很容易了。

这个让我很意外，原来每天重复做一件事情，身体就会慢慢去适应它。

做俯卧撑如此，写文章也是如此。

因此，通过完成俯卧撑的目标，又总结出一个让初学者快速掌握写文章的策略：

分段式策略

一、什么是分段式策略

原理很简单：一个阶段，就做该阶段的事情、

举个例子，比如你是一个从来没有写文章的人，目前想学习写文章，那么，如何完成这个从无到有的过程呢？

很明显，先需要养成写作的习惯，也就是无论你写什么，先写，是初级阶段的重点，如果都没有写的欲望，那肯定完成不了写文章这件事。

长期重复不断的做一件事情，而且这件事情的难度也在随之增加，这就是分段式策略的核心。

文章最后，我会把写文章的分段式策略给你剖析清楚。

二、为什么分段式策略更适合初学者

原因一：分段式策略，符合人性的特点

一口吃不了一个大胖子

没错，写文章也是一样，如果你从来没有写过文章，现在叫你写篇高质量的文章出来，你觉得可能吗？

我是办不到，你也办不到，为什么呢？

你知道你自己最大的敌人是谁吗？

不是别人，而是你的内心心理。通常情况下，只要你去做让自己感觉不舒服、挑战难度大的事情，你的内心世界总会出现一个声音：差不多就得了我办不到我现在的能力还不够，等我有能力在来做吧

等等，诸如此类的声音，是不是，你有过，我也有过，被说服的次数多了，我们也就妥协了。

然而，分段式策略是一个让你的内心世界，一点一点往上加压的策略，就好像一举重一样，慢慢的增加重量，身体也会随之在调节。

我这样解释，是不是就更容易明白，分段式策略对于写文章的重要性呢？

其实，这个策略适合所有具有挑战的事情，我不说你可能暂时体会不到，但我说了就感觉很简单，但你不去执行，永远都停留在简单的层面上。

原因二：更容易坚持去写文章

如果真要细细的去讲写文章这件事，我也会头疼，因为里面涉及到的东西太多了，比如：

写什么主题的文章怎么把内心的想法表达出来如何写出通俗易懂的文章如何保持每天都能产出文章

现在的你，是不是有这些类似的想法？

因为，我也是这么经历过来的，我很清楚写文章会遇到的问题，所以，要开始写文章，一定要做好这个动作：

降低启动成本

分段式策略，能让从来没写过文章的人，在某一段时间里面，什么都不用想，只管写就行，写多少字也无所谓。

在这种没啥压力的情况下，完成写文章第一阶段的任务，是不是就很轻松了呢？

正如我完成100个俯卧撑一样，刚开始做5个就喘气，连续三天做下来，10个很轻松，随后在慢慢增加个数，也不会觉的很难了。

原因三：很容易建立短期的小目标

写文章是一件长期的事情，你必须做好长期的坚持准备，但现实情况是，我们写着写着就会迷失追求，从而慢慢的就会放弃了。

出现这个情况，有两点原因：不知道自己在进步没有得到相应的反馈

用分段式策略来写文章，就能很好的规避这两个点。

比如，你从来没写过文章，你就给自己定一个第一阶段的目标：连续7天写300字的文章。

好，不要管其他的，完成目标了，说明你突破自己了，这说明了什么呢？

清晰自己的目标是什么，你很容易找到完成目标的方法。

这句话含金量很高，一定要牢记。

第一阶段顺利完成，接下来第二阶段，你可以给自己制定写600字的，以此类推，分段的增加难度，分段的给自己建立目标，长年累月，写文章对于你来说，真的是太简单了。

那么，到底写文章，如果更好更科学的使用分段式策略呢？

这正是我接下来要跟你聊的...

三、如何用分段式策略来写文章

我把它归结成三个阶段：

第一阶段：不管写啥，先写第二阶段：开始写多主题专栏第三阶段：长期专注一个主题写

第一阶段：不管写啥，先写

这点相对好理解一些，就是文章前面所说的，你先从300字开始写，慢慢的增加到500字、1000字等。

这个阶段，你只要把你能想到的，做过的，总结过的，拿来写文章都可以。

这一阶段，重点是培养写作写习惯，让你的内心世界，慢慢接受这个习惯。

记住，跟人性干架，需要智慧，蛮干可能适得其反。

举个例子，比如你也可以先从写读书笔记开始，随意的翻翻书，把读完的感受，写成一篇短文都可以了。

随意、随意，不管写的好不好，先写，一定要先动笔写。

第二阶段：开始写多主题专栏

当你度过了第一阶段，感觉写文章不再是那么难的时候，此时，你需要在升级难度，尝试多主题专栏写作，什么意思呢？

因为，写文章最终的目的，就是为了赚钱，所以，你需要找到最适合你，最容易能让你赚到钱的领域。

举个例子，我从去年开始，写了很多主题的文章

慢慢的，我发现原来我还是比较喜欢写，跟内容创业有关的主题。

内容创业，主要讲输出，而输出，就是用文字或者语言来表达。有兴趣可以翻翻我的公众号，写了很多关于如何写好文章的内容。

基本上，现在我写文章的定位很清楚，就是在内容营销这块，如何让你轻松开始内容创业，实现自由人生。

因此，当你还没有找到喜欢的领域时，你一定要多尝试多主题领域的写作，如美食领域、销售领域等，记住，一定要是自己喜欢的，长期做喜欢的事情，才是最幸福的事情。

切记，切记！！！！

在内容创业上，有一个很重要的定位方法：专业+兴趣，关于这个定位方法，我会在近期推出的《帮你打造内容营销系统》课程中，会深入讲解。

第三阶段：长期专注一个主题写

在实践了多年时间管理后，我总结出很多很多具有指导思想策略，其中一个牛逼的观点是：

宁可少做，也不要多做

什么意思呢？

简单的说，你一定要挑选最重要的，只要做了这件事情，能低得过其他多件事。

为了让你更好的理解，我举例说明

比如，每天晚上，我都会给自己做个断舍离工作

清空任务收件箱对今日做个复盘查看本周标签，安排明天的事情查看本手、本月目标（完成情况）基本上，花个10-20分钟，我就能让我的工作效率更好，明天做什么，每天的工作重心在哪里，我十分的清楚。

通过这些，我想说明的是写文章，一定要专注一个主题去写，不要明天写时间管理的文章，后天写营销类的文章，大后天写情感类的文章。

这样，会给你的用户造成困扰，会给人一种不专业的感觉。

故此，在写文章的第三阶段，你必须从第二阶段中找到一个让你喜欢、市场需求大的领取，长期写、专注写，直到赚到钱。

就这么简单，别无其他，而且，做这件事是具有累积效应的，写的越久，你越容易被认可，就像老中医一样，越老越吃香。

最后，简单的总结一下，初学者写文章，根据自己的实际情况，多给自己分阶段，一个阶段比一个阶段难一些，这样，你才更容易成功，杜绝一口气吃一个胖子。

我是周振兴，每天跟你聊天有关内容创业的事。